솔직히 저는 손도 피부 관리가 필요하다는 걸 오랫동안 머릿속으로만 알고 있었습니다. 얼굴엔 공들이면서 손은 매번 뒷전이었죠. 그런데 매년 9월쯤, 얼굴보다 손등이 먼저 신호를 보내기 시작한다는 걸 몇 년째 반복해서야 겨우 깨달았습니다. 계절이 바뀌는 시기에 손 피부가 왜 유독 민감하게 반응하는지, 제 경험을 바탕으로 짚어봤습니다. 계절이 바뀔 때, 손등이 먼저 말을 거는 이유제가 처음 이걸 이상하다고 느낀 건 3년 전 9월이었습니다. 화장품도 바꾸지 않았고, 생활 패턴도 똑같았는데 손을 씻고 나면 손등이 살짝 당기는 느낌이 들기 시작했어요. 비누를 너무 많이 쓴 탓인가 싶었는데, 며칠이 지나도 그 느낌이 사라지지 않더라고요.이때 핵심은 경피수분손실(TEWL, Transepidermal Water Loss..

9월에 갑자기 세안 후 얼굴이 당긴다면, 혹시 클렌저를 의심하고 계신가요? 저도 처음엔 그랬습니다. 그런데 제품을 바꾸지 않았는데도 날씨가 선선해지자마자 세안 직후 볼과 입 주변이 먼저 땅기기 시작했습니다. 클렌저 탓이 아니라 계절이 바뀌고 있었던 겁니다. 세안 후 당김의 진짜 이유가 뭔지, 계절·피부장벽·세안 방식 세 가지 축으로 정리해봤습니다. 계절변화가 피부에 이렇게 빨리 영향을 줄 줄은 몰랐습니다8월까지만 해도 세안 후 피부가 비교적 편안했는데, 9월에 접어들면서 체감이 달라졌습니다. 낮에는 여전히 덥지만, 아침저녁 공기가 달라지고 실내에서 에어컨을 계속 켜두다 보니 피부가 생각보다 훨씬 빠르게 건조해지는 것 같았습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다.환경적 온도와 습도 변화가 피부장벽 기능에 영..

솔직히 저는 드라이기를 어떻게 쓰는지 한 번도 제대로 생각해본 적이 없었습니다. 아침마다 머리를 감고 나면 대충 뜨거운 바람으로 빠르게 말리고 나가는 게 전부였습니다. 바쁜 아침에는 머리가 어느 정도 말랐다 싶으면 바로 드라이기를 끄기도 했습니다. 그러다 문득 매일 반복하는 이 습관이 모발에는 어떤 영향을 줄지 궁금해졌습니다. 찾아보니 드라이기의 높은 열이 반복적으로 가해질 경우 모발 손상과 관련이 있을 수 있다는 내용을 접하게 됐습니다. 머리카락이 주로 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있다는 것도 이때 다시 보게 됐습니다. 그동안은 머리를 빨리 말리는 것만 생각했는데, 자료를 찾아본 뒤에는 온도나 거리 같은 드라이기 사용 습관도 한번 돌아봐야겠다는 생각이 들었습니다. 열 손상, 뜨거운 바람 한 번으로 모..

가을이 되면 기온과 습도가 동시에 떨어지면서 피부장벽이 흔들리기 시작합니다. 저도 매년 이맘때만 되면 얼굴이 당기고 화장이 들뜨는 걸 반복했는데, 오랫동안 그 이유를 잘못 짚고 있었습니다. 건조하면 무조건 수분크림을 더 바르면 된다고 생각했거든요. 그게 절반만 맞는 이야기라는 걸 알게 된 뒤로 관리 방식이 조금 달라졌습니다. 피부장벽이 흔들리면 생기는 일피부가 건조하다는 게 단순히 수분이 부족한 상태일까요? 저는 오랫동안 그렇게만 생각했습니다. 그런데 실제로 살펴보니 조금 다른 이야기였습니다.피부 가장 바깥쪽에는 각질층이 있습니다. 이 층이 하는 일이 두 가지인데, 하나는 외부 자극을 막는 것이고, 다른 하나는 피부 안쪽 수분이 지나치게 빠져나가지 않도록 붙잡아두는 것입니다. 이 기능이 무너지면 경피수분..

같은 얼굴인데도 이마와 입가는 피부 특성이 다릅니다. 저도 처음에는 그걸 몰랐는데, 매년 환절기가 오면 어김없이 입꼬리 주변부터 당기기 시작하면서 조금씩 이상하다는 생각을 하게 됐습니다. 얼굴 전체가 한꺼번에 건조해지는 게 아니라, 유독 입가가 먼저 신호를 보낸다는 걸 깨달은 건 그 반복된 경험 덕분이었습니다. 얼굴 부위마다 피부가 다르다는 것환절기가 되면 이마나 코는 여전히 번들거리는데 입가만 하얗게 일어난 경험, 저는 꽤 오래 이걸 그냥 '보습제를 덜 발랐나'로만 생각했습니다. 그런데 직접 겪어보니 그게 전부가 아니었습니다.실제로 얼굴은 하나의 피부처럼 보여도 부위마다 피지 분포, 두께, 수분 유지 능력이 모두 다릅니다. 입 주변은 이마나 코에 비해 피지선 밀도가 낮은 편이라 자체적으로 유·수분 균형..

솔직히 저는 샴푸를 많이 쓸수록 두피가 더 깨끗해진다고 믿었습니다. 거품이 풍성하게 나야 제대로 씻긴 것 같은 기분, 오래 가지고 있었던 착각이었습니다. 탈모 예방에 관심을 가지면서 그게 꼭 맞는 생각이 아닐 수 있다는 걸 천천히 깨달았고, 샴푸 사용법부터 두피 스케일링까지 제가 놓치고 있던 부분들을 하나씩 돌아보게 됐습니다. 샴푸 사용법, 양보다 방식이 먼저입니다제가 직접 겪어봤는데, 샴푸 양을 늘린다고 두피 상태가 나아지지는 않았습니다. 오히려 충분히 헹구지 않으면 잔류 계면활성제(Surfactant)가 두피에 남을 수 있습니다. 여기서 계면활성제란 샴푸의 세정 성분으로, 피지와 오염물을 물에 녹여 씻어내는 역할을 합니다. 문제는 이 성분이 다 씻겨나가지 않고 두피에 남으면 오히려 자극이 될 수 있다..