9월 달력을 넘기자마자 화장대 앞에서 여름 제품을 전부 정리한 적이 있습니다. 당시엔 그게 당연한 루틴이라고 생각했는데, 막상 아직 한낮 기온이 30도에 육박하는 날에 리치한 크림을 덕지덕지 바르고 나서 얼굴이 답답해지는 경험을 하고 나서야 뭔가 잘못됐다는 걸 느꼈습니다. 계절이 바뀌었다고 해서 피부도 함께 바뀌는 건 아니라는 걸, 저는 조금 돌아가서 알게 됐습니다.피부 신호 — 달력이 아니라 피부가 먼저 말합니다환절기 스킨케어를 바꿔야 한다는 이야기는 매년 9월이면 어김없이 등장합니다. "가을이 왔으니 보습제를 무겁게 바꿔야 한다"는 의견을 가진 분들도 많은데, 저는 그 공식이 생각보다 단순하다고 봅니다. 같은 9월이라도 지역마다 기온과 상대습도(Relative Humidity)가 다르고, 같은 사람이..

립스틱을 바른 순간 오히려 입술 세로 주름과 각질이 더 선명하게 보였던 경험, 저도 있습니다. 처음에는 나이 탓인가 싶었는데, 알고 보니 입술의 구조적 특징과 제품 제형이 함께 영향을 주고 있었습니다. 주름이 갑자기 생긴 게 아니라, 원래 있던 입술결이 색과 질감의 대비로 강조되어 보이는 경우가 많습니다. 입술 구조가 다른 피부와 다른 이유솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 입술이 유독 건조해지고 거칠어지는 게 단순히 계절 탓이나 수분 부족 탓만은 아니었거든요. 입술 피부는 얼굴의 다른 부위와 구조 자체가 다릅니다. 피지선(sebaceous gland)이 거의 없습니다. 여기서 피지선이란 피부 표면에 유분막을 형성해 수분이 날아가지 않도록 막아주는 기관인데, 입술에는 이 역할을 해줄 구조가 사실상 없는 셈입..

피부가 거칠어지면 각질부터 없애야 한다고 생각하셨습니까? 저도 그랬습니다. 매년 8월 말만 되면 볼과 입 주변이 당기고 화장이 들뜨기 시작하면 스크럽부터 꺼내 들었는데, 오히려 다음 날 피부가 더 예민해지는 경험을 반복했습니다. 여름 끝자락, 피부가 갑자기 달라졌다면 각질 제거보다 먼저 점검해야 할 것들이 따로 있습니다. 세안 습관, 여름 루틴을 그대로 쓰고 있습니까일반적으로 세안을 꼼꼼하게 할수록 피부가 깨끗해진다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 한여름에는 땀과 피지가 많으니 강한 세정력의 폼클렌저를 하루 두 번 사용하는 게 당연했습니다. 그런데 날씨가 조금씩 선선해졌는데도 똑같은 제품과 방식을 유지하다 보니 세안 직후마다 얼굴이 심하게 당기는 느낌이 들기 시작했습니다.피부장벽(skin..

얼굴 전체는 멀쩡한데 눈꺼풀에만 하얗게 각질이 올라온다면, 수분이 부족해서일까요? 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 그런데 직접 겪어보니 그게 전부가 아니었습니다. 눈꺼풀은 얼굴에서 가장 얇은 피부라, 다른 부위에선 아무 문제 없는 제품에도 먼저 반응이 옵니다. 제가 원인을 찾아가며 정리한 이야기를 풀어봅니다. 눈꺼풀에만 각질이 생기는 이유볼이나 이마는 멀쩡한데 눈꺼풀만 유독 거칠어지는 경험, 저도 어느 날부터 반복됐습니다. 세안 후 보습이 부족한가 싶어 평소 쓰던 크림을 눈 주변까지 꼼꼼하게 덧바르기 시작했습니다. 며칠은 좀 나아지는 것 같았는데, 얼마 지나지 않아 다시 눈꺼풀이 까슬까슬해졌습니다. 메이크업을 하는 날에는 아이섀도가 매끄럽게 발리지 않고 각질 사이에 끼는 느낌이 들어서, 이건 단순히 건..

입술 색이 옅어지면 철분 부족을 의심하라는 말, 검색하면 바로 나옵니다. 그런데 저는 한동안 그 변화를 그냥 건조함 탓으로 돌리고 넘겼습니다. 립밤 하나면 해결된다고 생각했으니까요. 정작 화장을 지우고 자연광에서 제 얼굴을 들여다봤을 때, 예전 사진과 비교하면서 뭔가 달라졌다는 걸 처음으로 제대로 느꼈습니다. 이 글은 입술 색 변화를 어떻게 바라봐야 하는지, 그리고 철분 부족과의 연결을 얼마나 신중하게 판단해야 하는지에 대한 이야기입니다. 철분 부족과 입술 색, 실제로 어떤 관계인가철분결핍성 빈혈(Iron-Deficiency Anemia)은 체내 철분이 부족해 적혈구 안의 헤모글로빈 합성에 차질이 생기는 상태입니다. 여기서 헤모글로빈(Hemoglobin)이란 적혈구 안에서 산소를 온몸으로 실어 나르는 단..

여름에는 피부가 건조할 리 없다고 생각하기 쉽습니다. 밖에 나가면 땀이 줄줄 흐르고, 얼굴은 번들거리니까요. 저도 한동안 그렇게 생각했습니다. 그런데 에어컨이 켜진 사무실에서 하루를 보내고 나면 볼이 당기고 입 주변이 푸석해지는 경험을 반복하면서, 여름 피부 건조는 생각보다 훨씬 현실적인 문제라는 것을 알게 됐습니다. 냉방 건조, 여름에도 피부 장벽이 흔들린다에어컨이 실내 온도를 낮출 때 동시에 일어나는 일이 있습니다. 바로 실내 습도가 떨어지는 것입니다. 외부의 고온다습한 공기와 냉방된 실내 공기를 하루에도 몇 번씩 오가다 보면, 피부가 서로 다른 습도 환경에 반복적으로 노출됩니다. 이런 환경 변화는 피부 장벽(Skin Barrier)에 영향을 줄 수 있습니다. 여기서 피부 장벽이란 외부 자극과 수분 ..