활성산소(free radical)가 피부 노화를 가속한다는 사실은 이미 여러 연구에서 확인된 내용입니다. 저도 처음에는 "식단이 피부랑 무슨 상관이야"라고 반신반의했는데, 3개월 넘게 직접 실천해보고 나서는 생각이 완전히 바뀌었습니다. 활성산소가 피부를 망가뜨리는 진짜 이유활성산소(reactive oxygen species, ROS)라는 말을 들어보셨을 겁니다. 여기서 활성산소란 체내 대사 과정에서 자연스럽게 생성되는 불안정한 산소 분자로, 세포막과 DNA를 공격해 피부 탄력 저하와 색소 침착을 유발하는 물질입니다. 쉽게 말해 몸속에서 조용히 피부를 산화시키는 주범이라고 보면 됩니다.문제는 자외선, 스트레스, 흡연, 가공식품 섭취 등이 활성산소 생성을 폭발적으로 늘린다는 점입니다. 저도 예전에는 이 사실..

BBL(BroadBand Light)은 일반 IPL을 한 단계 발전시킨 광학 장비입니다. 40대가 되면서 아무리 좋은 화장품을 발라도 잡티와 칙칙한 피부 톤이 달라지지 않아 직접 받아봤는데, 생각보다 훨씬 현실적인 시술이었습니다.일반 IPL과 무엇이 다를까피부과에서 BBL 이야기를 처음 들었을 때 솔직히 "IPL이랑 뭐가 다르지?"라는 생각이 먼저 들었습니다. 제가 직접 상담을 받으면서 알게 된 차이가 있었는데, 핵심은 에너지 전달 방식이었습니다.일반 IPL은 광에너지를 피부에 조사할 때 출력이 불균일한 경우가 있어 화상이나 색소침착 같은 부작용 위험이 따랐습니다. 반면 BBL은 균일한 에너지 전달 기술을 적용해 피부 전체에 고른 출력을 유지한다는 점이 다릅니다. 쉽게 말해, 에너지가 들쭉날쭉하지 않으니..