겨울이 되어야 피부가 건조해진다고 생각했는데, 저는 매년 9월이면 얼굴도 아닌 손등에서 먼저 계절이 바뀐 걸 느낍니다. 손을 씻고 나서 괜히 당기고, 저녁에 만져보면 여름과 촉감이 확실히 다른 느낌. 그게 저한테는 피부 보습을 다시 챙겨야 한다는 첫 번째 신호였습니다. 손등이 얼굴보다 먼저 거칠어지는 이유피부 관리 하면 얼굴을 먼저 떠올리는 분들이 많을 텐데, 솔직히 저도 그랬습니다. 세안 후에는 스킨, 로션, 크림을 꼬박꼬박 챙기면서 손은 씻고 나서 그냥 물기만 닦고 넘어가는 날이 대부분이었으니까요. 외출할 때도 얼굴에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르면서 손등은 그냥 지나친 적이 한두 번이 아니었습니다.9월 어느 날 저녁, 손등을 무심코 만졌는데 표면이 푸석푸석하고 살짝 하얗게 일어나는 것처럼 보였습니다..

가을이 되면 기온과 습도가 동시에 떨어지면서 피부장벽이 흔들리기 시작합니다. 저도 매년 이맘때만 되면 얼굴이 당기고 화장이 들뜨는 걸 반복했는데, 오랫동안 그 이유를 잘못 짚고 있었습니다. 건조하면 무조건 수분크림을 더 바르면 된다고 생각했거든요. 그게 절반만 맞는 이야기라는 걸 알게 된 뒤로 관리 방식이 조금 달라졌습니다. 피부장벽이 흔들리면 생기는 일피부가 건조하다는 게 단순히 수분이 부족한 상태일까요? 저는 오랫동안 그렇게만 생각했습니다. 그런데 실제로 살펴보니 조금 다른 이야기였습니다.피부 가장 바깥쪽에는 각질층이 있습니다. 이 층이 하는 일이 두 가지인데, 하나는 외부 자극을 막는 것이고, 다른 하나는 피부 안쪽 수분이 지나치게 빠져나가지 않도록 붙잡아두는 것입니다. 이 기능이 무너지면 경피수분..

솔직히 저는 꽤 오랫동안 피부 트러블의 원인을 화장품에서만 찾았습니다. 보습크림을 바꾸고, 앰플을 추가하고, 주말마다 팩을 해도 피부는 며칠 지나면 다시 푸석해졌습니다. 그때는 몰랐습니다. 문제가 화장품이 아니라 제 생활 패턴 자체에 있었다는 걸. 수면, 수분 섭취, 세안 후 보습 같은 아주 기본적인 것들이 무너져 있었고, 피부는 그걸 그대로 드러내고 있었습니다. 피부장벽이 무너지면 화장품도 소용없다일반적으로 피부가 건조하면 보습제를 더 바르면 된다고 알려져 있지만, 제 경험상 그건 절반짜리 정답이었습니다. 근본 원인을 그대로 두고 제품만 추가하면, 효과는 며칠을 넘기지 못했습니다.여기서 핵심 개념이 바로 피부장벽(Skin Barrier)입니다. 피부장벽이란 피부 가장 바깥층인 각질층이 외부 자극을 막고..