산소를 많이 마시면 피로가 풀릴까요? 그 논리라면 심호흡 몇 번으로도 충분해야 합니다. 그런데 고압산소치료(HBOT)는 단순히 산소를 들이마시는 것과는 작동 원리 자체가 다릅니다. 솔직히 저도 처음에는 그게 그거 아닌가 싶었습니다. 반복되는 피로 때문에 반신반의하며 챔버에 들어가기 전까지는요.조직산소화, 단순 흡입과 뭐가 다른가일반적인 산소 흡입은 폐에서 혈액 속 헤모글로빈과 결합하는 방식으로 작동합니다. 헤모글로빈이 이미 산소로 포화된 상태라면 아무리 더 들이마셔도 추가로 운반할 수 있는 양에 한계가 생깁니다. 그런데 HBOT, 즉 고압산소치료(Hyperbaric Oxygen Therapy)는 출발점이 다릅니다. 여기서 HBOT란 대기압보다 높은 압력 환경에서 고농도 산소를 공급하는 치료법으로, 압력이..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 이너뷰티를 시작하면서 피부가 먼저 달라질 거라 생각했는데, 실제로 먼저 바뀐 건 생활을 바라보는 시선이었습니다. 40대에 접어들면서 피로 회복 속도가 눈에 띄게 달라졌고, 그게 결국 얼굴 컨디션으로 이어진다는 걸 몸으로 직접 느꼈습니다.피부보다 컨디션이 먼저 무너졌다저도 처음엔 이너뷰티를 피부 미용 목적으로만 봤습니다. 콜라겐 제품 광고를 보면 늘 "며칠 만에 피부가 달라진다"는 이야기가 가득했고, 저도 그 기대를 갖고 시작했습니다. 그런데 막상 40대가 되니 피부 이전에 컨디션 자체가 흔들리는 날이 훨씬 많아졌습니다.30대까지는 늦게 자도 하루 이틀이면 회복됐습니다. 지금은 피로가 3~4일씩 이어지는 느낌이 있습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 집에만 있었는데도 얼..