오후만 되면 코 옆이 들뜨고 입가가 갈라져 보이는데, 아무리 쿠션을 바꿔도 결과가 비슷하다면 화장품 탓만 하기 전에 한 번쯤 멈춰볼 필요가 있습니다. 저도 꽤 오래 같은 고민을 했는데, 결국 원인은 화장품이 아닌 전혀 다른 곳에 있었습니다.쿠션을 세 번 바꿔봤는데 결과는 똑같았습니다일반적으로 화장이 들뜨면 베이스 제품을 교체하거나 프라이머를 추가하면 나아진다고 알려져 있습니다. 저도 그 말을 믿고 유명하다는 쿠션을 갈아봤고, 프라이머도 써봤고, 심지어 메이크업 브러시까지 바꿨습니다. 그런데 결과는 거의 비슷했습니다. 아침에는 그럭저럭 괜찮아 보이다가 점심을 넘기면 어김없이 코 옆부터 들뜨기 시작했습니다.피부과 전문의들이 꾸준히 지적하는 부분이 있는데, 화장이 들뜨는 건 단순히 제품 궁합의 문제가 아니라 ..

메이크업이 유독 잘 안 먹히는 날, 저는 늘 화장품 탓을 했습니다. 그런데 돌아보면 그런 날은 어김없이 야근 다음 날이거나 잠을 제대로 못 잔 날이었어요. 피부 노화는 단순히 나이의 문제가 아니라 매일 반복되는 생활습관이 쌓인 결과라는 걸, 저는 사진 한 장 보다가 뒤늦게 깨달았습니다.생활습관이 피부에 남기는 흔적화장품을 바꿔도 피부가 달라지지 않는다는 느낌, 한 번쯤 경험해 보신 분들이 많을 겁니다. 저도 한동안 에센스며 크림이며 좋다는 건 다 써봤는데, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 제품을 바꿀 때마다 처음 며칠은 뭔가 좋아진 것 같다가도 이내 원래대로 돌아가는 느낌이었거든요.피부과 전문의들이 공통적으로 강조하는 것 중 하나가 활성산소(ROS)의 문제입니다. 여기서 활성산소란 체내 산화 반응 과정에..

솔직히 저는 꽤 오랫동안 피부 관리가 곧 좋은 화장품을 고르는 일이라고 생각했습니다. 그런데 야근이 몰리던 어느 시기, 아무리 비싼 크림을 발라도 다음 날 아침 얼굴이 푸석하게 부어 있는 날이 반복됐습니다. 그때서야 문제가 화장품이 아니라 제 생활 자체에 있었다는 걸 깨달았습니다. 피부 장벽과 생활 루틴, 이 두 가지를 함께 들여다보기 시작하면서 피부가 조금씩 달라졌습니다.피부 장벽이 무너지면 화장품도 소용없습니다피부 컨디션이 계속 나빠지던 시기, 처음에는 크림이 맞지 않는다고 생각해서 제품을 바꿨습니다. 그래도 달라지지 않아 진정 앰플을 추가했고, 그래도 안 되면 토너를 바꿨습니다. 지금 돌아보면 그건 순서가 완전히 틀린 접근이었습니다.피부과 전문의들이 강조하는 개념 중 하나가 피부 장벽(Skin Ba..

솔직히 저는 꽤 오래 피부 관리를 하면서도 눈가를 제대로 신경 쓴 적이 없었습니다. 피부톤, 잡티, 모공이 전부인 줄 알았거든요. 그런데 여행 사진을 정리하다 문득 깨달았습니다. 웃고 있는데 피곤해 보이는 얼굴, 그 원인이 눈가였다는 걸요. 눈가 하나가 얼굴 전체 인상을 이렇게까지 바꿔놓는다는 게, 알고 나서도 한동안은 믿기지 않았습니다.눈가는 왜 제일 먼저 지쳐 보일까요 — 콜라겐과 피부 노화의 이야기눈가 피부 두께는 얼굴 다른 부위보다 얇고, 피지선이 거의 없습니다. 피지선이란 피부 표면에 유분을 공급하는 분비 기관인데, 이게 적으면 자연적인 보습 장벽이 약해집니다. 쉽게 말해 눈가는 태생적으로 수분을 붙잡아 두는 힘이 약한 구조입니다. 그래서 노화 신호가 얼굴 중에서도 눈가에 가장 먼저 나타나는 겁..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 이너뷰티를 시작하면서 피부가 먼저 달라질 거라 생각했는데, 실제로 먼저 바뀐 건 생활을 바라보는 시선이었습니다. 40대에 접어들면서 피로 회복 속도가 눈에 띄게 달라졌고, 그게 결국 얼굴 컨디션으로 이어진다는 걸 몸으로 직접 느꼈습니다.피부보다 컨디션이 먼저 무너졌다저도 처음엔 이너뷰티를 피부 미용 목적으로만 봤습니다. 콜라겐 제품 광고를 보면 늘 "며칠 만에 피부가 달라진다"는 이야기가 가득했고, 저도 그 기대를 갖고 시작했습니다. 그런데 막상 40대가 되니 피부 이전에 컨디션 자체가 흔들리는 날이 훨씬 많아졌습니다.30대까지는 늦게 자도 하루 이틀이면 회복됐습니다. 지금은 피로가 3~4일씩 이어지는 느낌이 있습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 집에만 있었는데도 얼..