솔직히 저는 샴푸를 많이 쓸수록 두피가 더 깨끗해진다고 믿었습니다. 거품이 풍성하게 나야 제대로 씻긴 것 같은 기분, 오래 가지고 있었던 착각이었습니다. 탈모 예방에 관심을 가지면서 그게 꼭 맞는 생각이 아닐 수 있다는 걸 천천히 깨달았고, 샴푸 사용법부터 두피 스케일링까지 제가 놓치고 있던 부분들을 하나씩 돌아보게 됐습니다. 샴푸 사용법, 양보다 방식이 먼저입니다제가 직접 겪어봤는데, 샴푸 양을 늘린다고 두피 상태가 나아지지는 않았습니다. 오히려 충분히 헹구지 않으면 잔류 계면활성제(Surfactant)가 두피에 남을 수 있습니다. 여기서 계면활성제란 샴푸의 세정 성분으로, 피지와 오염물을 물에 녹여 씻어내는 역할을 합니다. 문제는 이 성분이 다 씻겨나가지 않고 두피에 남으면 오히려 자극이 될 수 있다..
건강·영양 관리
2026. 8. 26. 00:08