아침마다 다리가 무겁게 느껴지는 분 계신가요? 저도 한동안 그 불편함을 달고 살았습니다. 특히 오래 앉아 있거나 짠 음식을 먹은 다음 날이면 종아리와 허벅지가 통째로 부어오른 느낌이었고, 운동을 꾸준히 해도 라인이 깔끔하게 정리되지 않아 답답했습니다. 그러다 LPG 엔더몰로지를 직접 경험하게 됐고, 생각보다 많은 것이 달랐습니다.아침마다 붓는 다리, 혹시 순환 문제는 아닐까요운동을 열심히 해도 다리 라인이 개운하지 않다면, 지방보다 림프 순환(Lymphatic Circulation)의 문제일 수 있습니다. 림프 순환이란 몸 안에서 노폐물과 여분의 수분을 운반하는 림프액의 흐름을 말합니다. 이 흐름이 원활하지 않으면 조직에 수분이 쌓여 부종이 생기고, 피부 표면에 울퉁불퉁한 셀룰라이트(Cellulite)가..

체중은 줄었는데 팔뚝은 그대로인 경험, 저만 한 게 아니었습니다. 다이어트를 하면서 가장 먼저 깨달은 건 "체중 감량"과 "바디 라인 관리"는 애초에 다른 문제라는 것입니다. 이 글은 그 차이를 직접 겪으면서 알게 된 이야기를 담았습니다.체중계 숫자와 거울 속 라인이 따로 노는 이유다이어트를 시작하고 나서 꽤 오랫동안 저는 잘못된 전제를 갖고 있었습니다. 운동을 열심히 하면 원하는 부위부터 빠질 거라고 믿었던 겁니다. 그래서 팔뚝이 신경 쓰이면 팔 운동을 늘리고, 아랫배가 고민이면 복근 운동 세트 수를 올렸습니다. 그런데 제가 직접 해봤는데, 이 방법은 생각만큼 효과적이지 않았습니다.결과는 오히려 당황스러웠습니다. 체중은 더 빠졌는데 얼굴 볼륨이 줄고, 정작 팔뚝이나 아랫배는 거의 그대로였습니다. 그때 ..

거울을 봤을 때 주름보다 피부 자체가 얇아진 것 같다는 느낌, 혹시 받아본 적 있으신가요. 저는 그 느낌이 꽤 오래 이어졌습니다. 화장을 해도 피부 속에서 올라오는 힘이 없다는 느낌. 그 고민이 스컬트라라는 이름으로 이어졌습니다.주름보다 먼저 온 변화, 피부가 얇아지는 느낌솔직히 저도 처음에는 노화라고 하면 주름부터 떠올렸습니다. 그래서 눈가나 팔자 부분에 생기는 주름을 줄이는 데만 관심이 쏠려 있었어요. 그런데 어느 시점부터는 주름보다 피부 전체가 힘을 잃어가는 게 더 먼저 눈에 들어왔습니다.사진을 찍으면 얼굴선이 예전보다 덜 또렷해 보이고, 화장을 해도 피부 표면에 얹히는 느낌만 날 뿐이었습니다. 처음에는 건조함 탓이라고 생각해서 수분크림을 바꿔가며 시도해봤는데, 제가 직접 써봤는데 솔직히 큰 변화는..

저도 처음엔 리프팅이라고 하면 무조건 턱선을 끌어올리는 시술이라고만 생각했습니다. 그런데 어느 순간부터 제 피부의 진짜 문제는 선이 아니라 탄력이라는 걸 깨달았습니다. 올리지오를 알아보면서 그 차이가 비로소 명확해졌습니다.리프팅인데 왜 탄력이 먼저인가솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 상담을 받기 전까지만 해도 리프팅 시술이라 하면 울쎄라나 슈링크처럼 강한 에너지로 피부를 당기는 것만 떠올렸습니다. 그런데 피부과 상담에서 이런 이야기를 들었습니다. 얼굴선이 문제가 아니라 피부 자체가 얇아지고 힘이 빠진 경우라면, 당기는 것보다 피부의 밀도와 탄력을 되살리는 접근이 더 적합할 수 있다고요.제 경험상 이건 좀 다릅니다. 아침에 쿠션 파운데이션을 바를 때 피부가 탱탱하게 받쳐주던 느낌이 어느 시점부터 사라지기 시..

아이크림을 아무리 발라도 눈 밑이 달라지지 않는다면, 혹시 방향 자체가 틀린 건 아닐까요. 저도 한동안 그걸 몰랐습니다. 거울보다 사진에서 먼저 알아챘습니다. 웃지도 않았는데 눈가에 주름 자국이 남아 있었고, 컨실러를 올릴수록 잔주름 사이에 더 끼는 느낌이 들었습니다. 그때부터 눈가 피부를 제대로 들여다보기 시작했습니다.눈가 잔주름, 아이크림으로 안 된다고 느낀 이유솔직히 처음에는 아이크림이 문제라고 생각했습니다. 좋다는 제품으로 바꿔보고, 보습을 더 신경 썼는데도 눈 밑은 그대로였습니다. 직접 여러 제품을 써봤는데, 어느 순간부터 이건 제품의 문제가 아니라 피부 자체의 문제라는 생각이 들었습니다.나중에 상담을 받으면서 이유를 알게 됐습니다. 눈 주변은 얼굴에서 피부층이 가장 얇은 부위 중 하나입니다. ..

솔직히 저는 기미가 생기기 전까지 색소 관리를 제대로 신경 쓴 적이 없었습니다. 잡티 몇 개쯤은 파운데이션으로 가리면 된다고 생각했거든요. 그런데 어느 날 사진 속 제 얼굴을 보고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 거울로는 멀쩡해 보이던 광대 주변이 사진에서는 유독 칙칙하고 얼룩덜룩하게 찍혔습니다. 그때부터 기미와 레이저 치료를 제대로 알아보기 시작했습니다.사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 색소, 정확히 진단부터처음에는 단순히 피부톤이 어두운 줄 알았습니다. 그래서 비타민C 세럼을 바꾸고, 미백 기능성 크림도 여러 개 사봤습니다. 두 달 정도 써봤는데 생각보다 변화가 크지 않았습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 비싼 화장품인데 왜 효과가 없을까 한참 고민했거든요.결국 피부과에서 진단을 받고 나서야 이유..