콜라겐 생성은 20대 중반부터 매년 약 1%씩 줄어들기 시작합니다. 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 좀 당황했습니다. 그때까지 저는 세안만 꼼꼼히 하면 피부는 알아서 버텨줄 거라고 믿었거든요. 피부 고민은 나이에 따라 완전히 달라집니다. 20대의 트러블, 30대의 처짐, 40대의 기미, 50대의 건조함은 각각 원인도 접근법도 다릅니다. 제가 직접 겪어보고 가족들을 지켜보며 정리한 연령별 피부 관리 이야기를 꺼내봅니다.20대, 자외선 차단을 가볍게 여겼던 대가20대 때 저는 피부 걱정이 없었습니다. 회사에 다니기 시작하면서 야근이 잦아졌고, 수면 시간이 줄었습니다. 그러자 피부가 금세 반응했습니다. 푸석해지고, 입 주변에 트러블이 반복됐습니다. 그때까지도 저는 선크림을 귀찮아했고, 보습은 로션 한 번으로..

40대가 되면서 처음 알게 된 사실이 있습니다. 피부 노화는 주름이 늘어나는 것보다 피부 속 콜라겐이 줄어드는 것에서 먼저 시작된다는 점입니다. 저도 그 사실을 사진 한 장으로 실감했습니다. 얼굴이 확 처진 것도 아니었는데, 예전과 다르게 생기가 빠진 느낌이었습니다. 그때부터 리프팅보다 피부 속 환경을 관리하는 쪽으로 시선이 바뀌었습니다.콜라겐 재생, 왜 피부 탄력의 핵심인가피부 노화를 얘기할 때 빠지지 않는 단어가 콜라겐(collagen)과 엘라스틴(elastin)입니다. 여기서 콜라겐이란 피부 진피층에서 구조적인 지지대 역할을 하는 단백질로, 피부를 탱탱하게 유지하는 핵심 성분입니다. 엘라스틴은 피부가 늘어났다가 원래대로 돌아오는 탄력성을 담당하는 섬유 단백질로, 흔히 탄성섬유라고도 불립니다.문제는 ..

사진을 찍었는데 얼굴이 왜 이렇게 피곤해 보이지 싶은 순간, 한 번쯤 피부과 시술을 떠올리게 됩니다. 저도 30대 중반이 되고 나서야 그 느낌을 처음 받았습니다. 화장품만 믿던 시절이 있었는데, 어느 날 사진 속 얼굴이 낯설게 느껴졌거든요. 이 글은 몇 살부터 시술을 해야 하는지가 아니라, 언제 시작하는 것이 내 피부에 맞는지를 이야기합니다.피부과 시술, 적절한 시기는 따로 있을까피부과 시술에 정해진 나이는 없습니다. 이 말이 처음에는 막연하게 들릴 수 있는데, 저도 처음엔 그랬습니다. 20대 때는 피부가 탄탄하니 굳이 필요 없다고 생각했고, 30대 초반에는 좋은 스킨케어 제품으로 충분히 커버된다고 믿었습니다.그런데 피부 노화는 어느 날 갑자기 찾아오는 게 아니었습니다. 서서히 진행되다가 어느 시점에 한..