콜라겐 생성은 20대 중반부터 매년 약 1%씩 줄어들기 시작합니다. 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 좀 당황했습니다. 그때까지 저는 세안만 꼼꼼히 하면 피부는 알아서 버텨줄 거라고 믿었거든요. 피부 고민은 나이에 따라 완전히 달라집니다. 20대의 트러블, 30대의 처짐, 40대의 기미, 50대의 건조함은 각각 원인도 접근법도 다릅니다. 제가 직접 겪어보고 가족들을 지켜보며 정리한 연령별 피부 관리 이야기를 꺼내봅니다.20대, 자외선 차단을 가볍게 여겼던 대가20대 때 저는 피부 걱정이 없었습니다. 회사에 다니기 시작하면서 야근이 잦아졌고, 수면 시간이 줄었습니다. 그러자 피부가 금세 반응했습니다. 푸석해지고, 입 주변에 트러블이 반복됐습니다. 그때까지도 저는 선크림을 귀찮아했고, 보습은 로션 한 번으로..

계절이 바뀌면 피부는 반드시 반응합니다. 기온과 습도, 자외선 강도가 달라지기 때문입니다. 저도 한동안 같은 루틴을 고집하다 봄마다 얼굴이 간질간질하고 붉어지는 경험을 반복했습니다. 계절은 바뀌는데 관리 방법은 그대로였던 거죠. 이 글은 비싼 화장품이 아니라 계절에 맞는 작은 조정이 왜 더 효과적인지, 그 이유를 저의 경험과 함께 풀어봅니다.피부 장벽이 흔들리기 시작할 때피부 장벽(Skin Barrier)이라는 말, 요즘 화장품 광고에서 자주 보이죠. 여기서 피부 장벽이란 피부 가장 바깥층인 각질층이 외부 자극을 막고 수분을 붙잡아 두는 기능을 말합니다. 쉽게 말해 피부의 방어막 역할을 하는 구조입니다.겨울에 세안 후 얼굴이 금세 당기는 느낌, 많이들 경험하실 겁니다. 저도 그랬습니다. 처음에는 그냥 건..