기본습관1 40대 피부관리 (루틴 단순화, 피부 장벽, 기본 습관) 저도 처음엔 피부관리를 많이 할수록 좋은 줄 알았습니다. 비싼 크림, 홈케어 기기, 유행하는 멀티스텝 루틴까지 죄다 따라 했는데 어느 순간 오히려 피부가 더 예민해지더라고요. 40대에 접어들며 그 변화가 훨씬 뚜렷해졌고, 그때부터 관리 방식을 처음부터 다시 생각하게 됐습니다. 루틴을 줄였더니 피부가 오히려 편해졌습니다 일반적으로 피부관리는 단계가 많을수록 효과가 좋다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 꼭 그렇지 않았습니다. 제가 직접 써봤는데, 스킨·에센스·앰플·크림을 겹겹이 레이어링하던 시절에 오히려 피부 트러블이 잦았습니다. 여기서 레이어링(layering)이란 여러 종류의 스킨케어 제품을 순서대로 겹쳐 바르는 방식을 의미합니다. 피부에 더 많은 영양을 공급하려는 의도지만, 성분 간 충돌이나 과도한 .. 2026. 5. 18. 이전 1 다음
