솔직히 저는 꽤 오랫동안 얼굴이 노랗게 보이는 걸 그냥 피부 컨디션 문제로만 넘겼습니다. 피곤하면 원래 안색이 안 좋아지니까요. 그런데 시간이 지나도 달라지지 않으면서, 이게 정말 피부만의 문제인지 다시 생각하게 됐습니다. 피부색 변화가 단순한 미용 이슈가 아닐 수 있다는 걸 그때 처음 제대로 인식했습니다. 얼굴빛 변화, 피부 문제로만 봤던 제 실수한동안 거울을 볼 때마다 뭔가 이상했습니다. 예전보다 얼굴이 노랗고 탁해 보이는 느낌이 지속됐는데, 처음엔 수면 부족 탓으로 돌렸습니다. 야근이 잦았고, 피곤한 날엔 안색이 원래 좋지 않다는 걸 경험으로 알고 있었으니까요. 그래서 수면을 늘리고 보습 관리도 더 신경 썼습니다.그런데 컨디션을 조절해도 안색이 나아지지 않았습니다. 특히 자연광 아래에서 거울을 봤을..
건강·영양 관리
2026. 8. 11. 00:10